Yogatherapie &
Trauma sensitieve yoga
Erkend facilitator
Aan de hand van yogatherapie en trauma sensitieve yoga focus ik op jouw emotioneel en lichamelijk herstel.
Over de Yogatherapie Praktijk
Hallo! Ik ben Julie, bezieler van Yogatherapiepraktijk in Gent en Deinze. Met mijn praktijk creëer ik een veilige plek voor jou waar ik de focus op het therapeutische aspect van yoga leg.
De emoties die we opslaan in ons lichaam hebben een invloed op ons autonoom zenuwstelsel. Yogatherapie kanaliseert die emoties zodat je opnieuw connectie, veiligheid en kracht in je lichaam vindt. Binnen yogatherapie richt ik mij voornamelijk op paniekaanvallen, chronische pijn, trauma verwerking, stress release.
Aan de hand van meditatie, ademhalingstechnieken en lichamelijke beweging leggen we samen de focus op jouw herstel. Aan de hand van 1-op-1-sessies help ik je zo opnieuw voeling te krijgen met je lichaam.
Ben je niet zeker of dit iets voor jou is?
Boek dan hieronder een gratis gesprek.
Mogelijke klachten
Het aanbod
Gratis meditaties, cursussen en (live) events
Je kan mij volgen op insight timer en zo genieten van alle gratis content die ik te bieden heb. Ik sta aan de start van dit proces dus groei gerust mee met mij.
Meer info
Yogatherapie Traject
Een traject met persoonlijke begeleiding in een therapeutische setting. Aan de hand van fysieke beweging, ademhalingstechnieken en begeleide meditatie leggen we samen de focus op jouw herstel en creëren we een veilige setting waar je de kans krijgt om écht te voelen. Zo help ik jou graag omgaan met angst, dissociatie, lichamelijke klachten en vermoeidheid.
3-daagse workshop:
Trauma sensitief lichaamsgericht werk voor zorgwerkers
Ben jij als zorgwerker op zoek naar manieren om op een trauma sensitieve manier met het lichaam te werken?
Dan is deze 3-daagse workshop iets voor jou. De aanpak is gericht op het ervaren en toepassen van kennis en vaardigheden via praktische oefeningen en groepsdiscussies (leren via beleving).
Je hoeft het niet alleen te doen
Luister naar je lichaam, want het probeert je iets te vertellen. Trauma hoeft niet groots te zijn. Misschien besef je wel dat je graag wil doorgaan, maar heb je het gevoel dat er iets in de weg zit? Je weet dat het anders kan, maar je gevoel volgt niet.
Aan de hand van yogatherapie en trauma sensitieve yoga leren we je lichaam en gevoelens op een veilige manier verkennen, plaatsen en loslaten.
Agenda
3-daagse workshop
Vrij. 14 – zon. 16 juli
Trauma sensitief lichaamsgericht werk voor zorgwerkers
3-daagse workshop
Vrij. 18 – zon. 20 aug.
Trauma sensitief lichaamsgericht werk voor zorgwerkers
Yogatherapie Traject
Een traject met persoonlijke begeleiding in een therapeutische setting. Aan de hand van fysieke beweging, ademhalingstechnieken en begeleide meditatie leggen we samen de focus op jouw herstel en creëren we een veilige setting waar je de kans krijgt om écht te voelen. Zo help ik jou graag omgaan met angst, dissociatie, lichamelijke klachten en vermoeidheid.
Ontvang jouw gratis e-book journal!
Meld je aan om mijn gratis e-book te ontvangen vol suggesties over journaling voor meer zelfliefde en zelfkennis. Daarnaast word je zo automatisch lid van mijn online community en ontvang je mijn nieuwsbrief vol tips waarmee je zelf aan de slag kan.
Praktijk Gent
Maandag & Donderdag
Saam.gent
Hagelandkaai 40
9000 Gent
Praktijk Deinze
Woensdag & Vrijdag
Zeverenkerkstraat 7
9800 Deinze
Contact
info@yogatherapiepraktijk.com
+32 (0)472 65 28 18