3-daagse workshop
Trauma sensitief lichaamsgericht werk voor zorgwerkers
Ben jij als zorgwerker op zoek naar manieren om op een trauma sensitieve manier met het lichaam te werken?

Voor wie is deze workshop?
Ben jij als zorgwerker op zoek naar manieren om op een trauma sensitieve manier met het lichaam te werken? Dan is deze 3-daagse workshop iets voor jou. De aanpak is gericht op het ervaren en toepassen van kennis en vaardigheden via praktische oefeningen en groepsdiscussies (leren via beleving).
De workshop is geschikt voor zorgprofessionals uit verschillende disciplines en kan zowel online als fysiek worden gevolgd. Je krijgt les van een ervaren yogatherapeut die zich voortdurend bijschoolt en deskundige begeleiding biedt. Schrijf je nu in en verbeter jouw vaardigheden in trauma sensitief lichaamsgericht werk!
Wat kan je verwachten?
- Leren met het lichaam werken, bewegen en ademen mbt trauma, chonische pijn, paniekaanvallen, …
- Trauma sensitief leren werken
- Geweldloos communiceren in lichaamsgerichte therapie
- Keuzevrijheid implementeren
- Durven stilstaan bij emoties
- Algemene contra-indicaties leren kennen in lichaamsgericht werk bij trauma, dissociatie, chronische pijn, paniekaanvallen
- Concrete vormen van ademhaling leren kennen die helpen bij hyperventilatie, paniekaanvallen en spanningen in het lichaam
- Het verloop van een traject leren kennen:
- Waar let ik op bij een intake?
- Hoe start ik een eerste sessie?
- Hoe ga ik verder in een traject?
- Hoe beëindig ik een sessie?
- Zelfzorg en bescherming voor zorgwerkers (bij secundair trauma):
- Hoe blijf je bij jezelf tijdens sessies?
- Hoe ga je niet over je eigen grenzen?
- Hoe behoud je je energie?
- Hoe neem je het trauma of symptomen van anderen niet over?
Wat kan je verwachten in de 3-daagse workshop?
Dag 1
10u00 – 16u00
Introductie
Korte pauze (10 minuten)
Trauma sensitieve yoga beoefenen
Korte pauze (10 minuten)
Bespreking van de ervaring en de uiteenzetting van lichaamsgerichte beweging
Middagpauze 1 uur
Oefenen in groepjes met uitnodigende taal
Korte pauze (10 minuten)
Algemene bespreking
Korte pauze (10 minuten)
Oefenen in groepjes met keuzevrijheid
Korte pauze (10 minuten)
Algemene bespreking en overlopen contra-indicaties
Einde dag
Dag 2
10u00 – 16u00
Starten met bewegen
Korte pauze (10 minuten)
Voorbeeld moment rond geweldloos communiceren (ahimsa), voorspelbaarheid en durven stilstaan bij emoties.
Korte pauze (10 minuten)
Uiteenzetting van wat we in de ochtend hebben besproken
Middagpauze 1 uur
Oefenen in groepjes
Korte pauze (10 minuten)
Bespreking hoe het ging in de groepjes
Korte pauze (10 minuten)
Samen oefenen van ademhaling
Korte pauze (10 minuten)
Uiteenzetting ademhaling bij paniekaanvallen, hyperventilatie en de contra indicaties
Korte pauze (10 minuten)
Oefenen in groepjes met ademhaling
Korte pauze (10 minuten)
Bespreking van de oefening
Einde dag
Dag 3
10u00 – 15u00
Voorbeeld moment met intake, 1ste sessie, verder verloop, beëindigen sessie
Korte pauze (10 minuten)
Bespreking
Korte pauze (10 minuten)
Oefenen met intake en sessies
Middagpauze 1 uur
Zelfzorg en bescherming bij lichaamsgericht werk
Korte pauze (10 minuten)
Oefenen om bij jezelf te blijven
Korte pauze (10 minuten)
Bespreking
Afsluiten en afscheid
Dit zijn de getuigenissen van cliënten in mijn praktijk
Anonieme getuigenissen van cliënten
Op korte tijd een enorme evolutie
Niets is teveel gevraagd
Ik heb Julie leren kennen via een try out en sindsdien ben ik fan van haar lessen.
Yoga met Julie is geweldig.
Ze legt de oefeningen zeer goed uit, niets is te veel gevraagd.
Ze heeft aandacht voor iedereen..
Na een sessie met Julie ga ik altijd heel tevreden en zen naar huis.
Dank je wel Julie!
Dat ondanks mijn scepticisme dat yoga mijn ding niet zou zijn
Julie, tijdens mijn zoektocht naar heling voor mijn lichaam kwam ik toevallig bij jou terecht, reeds zeer snel bleek dat ik niet alleen ‘fysieke’ vooral ook ‘psychische’ rust nodig had. Heel hard bedankt om mij dat te helpen ontdekken, om voor mij een veilige omgeving te creëren om te leren loslaten en om mij op een zachte manier te bewijzen – dat ondanks mijn vooroordelen en scepticisme dat yoga mijn ding niet zou zijn – dat yoga wel een manier is om mij op weg te helpen naar ontspanning, tevredenheid en uiteindelijk minder pijn.
Veerle D.
Ik was uitbehandeld en therapie immuun
Na meermaals de term ‘uibehandeld’ en therapie immuun te hebben gehoord, had ik vandaag mijn eerste yoga therapie sessie bij Julie en heb de laatste jaren nooit eerder zoveel rust en veiligheid gevoeld als nu.
– Lieze
Alles nog eens op een rijtje…
De workshop gaat door van vrijdag 18 t.e.m. zondag 20 augustus.
In SAAM: Hagelandkaai 40, 9000 Gent
De workshop begint om 10u00 en eindigt om 16u00.
Early bird t.e.m. 28 juli: €275
Prijs workshop na 28 juli: €350
Accreditaties

SAAM
Intern Team
Collectief voor lijf en geest

Trauma Center
Trauma Sensitieve Yoga

Yoga Alliance
Continuing Education Provider

Yoga Alliance
Experienced Registered Yoga Teacher

Center for Trauma and Embodiment
At Justice Resource Institute
Mijn missie
Mijn missie is om jou en andere vrouwen de zingeving en de vrijheid van het leven te laten ervaren. Die missie ondersteun ik met mijn kernwaarden veiligheid, vrijheid en liefde.
Zelfontwikkeling
Ik volgde verschillende opleidingen in yogatherapie aan The Yogatherapy Institute onder toezicht van International Association of Yoga Therapists en in trauma sensitieve yoga aan de afdeling Trauma Center Trauma Sensitive Yoga in het Center for Trauma and Embodiment at Justice resource Institute in Boston. Daarnaast genoot ik opleidingen in yoga nidra, fascia yoga, hypnotherapie, yin yoga, somatische ademhaling, ashtanga-vinyasa-yoga en postnatale yoga. Tot slot ben ik een gecertificeerd Experienced Registered Yoga Teacher en Continuing Education Provider Yoga Alliance bij Yoga Alliance. Ik besef dat mijn zelfontwikkeling aan de basis ligt van de kwaliteit die ik lever aan mijn leerlingen, daarom blijf ik mij steeds bijscholen. Die zelfontwikkeling aan de hand van yoga tilt mij en mijn zaak telkens naar een hoger niveau.

Praktijk Gent
Maandag & Donderdag
Saam.gent
Hagelandkaai 40
9000 Gent
Praktijk Deinze
Woensdag & Vrijdag
Zeverenkerkstraat 7
9800 Deinze
Contact
info@yogatherapiepraktijk.com
+32 (0)472 65 28 18