Agenda

Dit staat gepland

Online groepssessies voor inflexibele yogi’s

Yoga voor niet flexibele yogi’s

Ontdek hoe yoga je helpt, voor meer flexibiliteit, kracht en rust en minder pijn.

Deze online lessenreeks wordt als alternatief aangeboden voor de normale live lessen. Extra info over de lessenreeks vind je op DEZE PAGINA van de live groepslessen voor inflexibele yogi’s.

Calm & reset zondagsessie

Deze zondagsessie legt de focus op rust en herstellen van een drukke week. Door even een moment voor jezelf te nemen, stil te staan en in te checken bij jezelf, bekom je opnieuw de nodige mentale energie om jezelf te resetten. Zo ben je weer klaar voor een nieuwe week.

Groepssessies voor inflexibele yogi’s

Yoga voor niet flexibele yogi’s

Ontdek hoe yoga je helpt, voor meer flexibiliteit, kracht en rust en minder pijn.

Rest & digest zondagsessie

Deze zondagsessie is helemaal gewijd aan je organen en dan voornamelijk je darmen. Ja, dat lees je goed! Je darmen. Wist je dat 80% van je endocriene systeem zich in je darmen bevindt en dus verantwoordelijk is voor je hormonale regeling? Je hormonen spelen op hun beurt een belangrijke rol in je gemoedstoestand. Daarom gaan we onze darmen verwennen in deze sessie! Schrijf je in en test het uit 😉

Opleiding Somatische ademhaling & yoga (deel 1)

Een ‘Yoga Alliance Continuing Education Accredited’ opleiding (20 uur) rond ademhalingstechnieken in yoga. Gebracht door Yoga met Julie Academie.

Garden sessie & brunch

Binnenkort meer info

Opleiding Somatische ademhaling & yoga (deel 2)

Een ‘Yoga Alliance Continuing Education Accredited’ opleiding (20 uur) rond ademhalingstechnieken in yoga. Gebracht door Yoga met Julie Academie.

Garden sessie & brunch

Binnenkort meer info