Beschrijving
Ontdek hoe yoga jou helpt voor meer flexibiliteit, kracht, rust en minder pijn. In deze traumasensitievereeks combineer ik al de kennis en ervaringen uit mijn opleidingen. Hierdoor ontwikkelde ik een veiligereeks voor jou als vrouw die als beginner wil starten met yoga. We vinden samen rust, ruimte en kracht in je lichaam en je leert specifieke technieken die je kan implementeren in het dagelijkse leven.
